大多數應屆大學畢業生，剛到新單位工作，都會發現悠閑的校園生活方式被緊張的職場打拼所代替，使這些處于“斷乳期”的職場新人面臨著巨大轉型壓力。

記者近日在采訪中發現，心理承受力差、不懂人際交往、禮儀文化缺失等問題已成為不少剛工作的大學生的通病。

而來自心理咨詢中心的一份統計也顯示，在剛剛踏上工作崗位的人群中，出現社會適應不良癥狀的比例高達90%。

職場如戰場！2009年的春天，又有一批新人要參加戰斗了……

關系篇 合作分享

漢語里有個很重要的詞叫“人際關系”，有人說，一個人的成功20%歸功于專業知識，80%歸功于人際關系；日本也有類似的詞，叫做“人脈”，所謂人脈是事業成功的重要保證；美國管理學家用的詞叫“團隊”，這個詞在現代化的公司企業里已經深入人心，強調團隊制勝。對于職場新人來說，學會處理人際關系也成為一門重要的必修課。

于陽大學畢業工作已十年，怎樣處理好人際關系？于陽的建議是首先要合作與分享，多跟別人分享看法，多聽取和接受老員工的意見；其次是坦誠布公，不說虛假的話，不說阿諛奉承的話，不搞小圈子；最后是堅持原則，同時又善于變通。在大是大非上要毫不動搖，這樣別人才會覺得你值得信賴。在適當的時候要采納他人的意見，在不違背大原則的情況下也可以做出妥協，這樣你的人際關系才能融洽。

心理篇 “潛水”積累

“剛畢業的年輕人容易將事情看得簡單，同時過于理想化。”心理咨詢師胡慎之說。“大學生剛參加工作時感覺不適應，與他們事先對新崗位估計不足、想法不切實際有關。”新人們可能是滿懷理想而來，結果發現自己的職位是最低的，收入是最少的，沒有什么發言權，心理上便不舒服，感嘆“現實的殘酷”。因此，新人們在踏上工作崗位后，要能夠根據現實的環境調整自己的期望值和目標，這是樹立穩定心態的前提。

“沒有一家公司是完美無缺的。”胡慎之說。“如果你剛來就抓住它的缺點不放，那你的心態也不會好，自然而然，工作也就很難出成績。”俗話說“人無完人，金無足赤”，一個企業的生存、發展，自然有它的道理，我們不能僅盯著它不合理的一面而忽視了它合理的一面。“要客觀全面地看問題，這一點對新人尤其重要。”

現在網絡上有種行為叫“潛水”，職場新人也應該有這種“潛水”精神。學會積累，學會容忍，是每一個新人的必修課。在成功的道路上你會遇到很多挫折，有些是你的錯，有些并不是你的錯，所以你沒必要為此整日憂心忡忡。“你應該學會把受到的挫折轉變成下一個目標的力量。”胡慎之說。

事業篇 最忌眼高手低

人生的第一份職業，是你未來幾十年職業長跑的開端。很多有經驗的職場人都知道，起跑階段的快或慢并不重要。你首先要做的，是確定一個正確的方向，從而使你對未來的努力能一以貫之；其次，你要樹立良好的心態，從而保證你在波浪起伏的職場中維持內心的平靜；第三，你要適應職場的規則，這些規則有大有小，有明有暗，而且處在變化之中。

“新人就像一張白紙，第一份工作便是落在紙上的第一筆，它會使新人對職場產生一種固定印象，從而影響到今后的職業心態和職業規劃。”人力資源專家把冉女士說。從此以后，新人們就要從職業的角度思考問題了。你必須了解你所在的行業，了解其發展趨勢，知道在這個行業里成功的一般路徑是什么；你必須了解你所在的企業，知道它在整個行業中的地位，探尋它能帶給你什么。你還要明白自己的職位在公司中所處的位置，結合公司的組織結構和運行特點，明確怎樣把你的潛力發揮到最佳。

在把冉女士看來，新人需要學的東西太多了，最忌眼高手低。“有些新人覺得工作太簡單，其實如果你是個有心人，會發現周圍到處是知識。你對工作的性質和任務了解嗎？你的崗位責任有多大，如果出現失誤會造成什么后果？你真正了解你的客戶了嗎……帶著這些問題工作，用不了一兩年，你的業務水平肯定會提升很多，從而為今后的事業打下堅實基礎。”把冉肯定地說。